9 rekomendasi sepatu yang nyaman untuk jalan kaki 2026, ada favoritmu?

Berjalan kaki sering kali dianggap sebagai aktivitas sederhana. Namun faktanya, kegiatan ini mengeluarkan energi, meningkatkan detak jantung, dan terkadang keringat.

Menemukan sepatu jalan kaki yang tepat sangat penting, Ikuti tips memilih sepatu ini agar jalan kaki Anda lebih menyenangkan.

Memilih sepatu yang tepat, menjadi salah satu bagian penting untuk menunjang kenyamanan saat berjalan kaki, terutama karena aktivitas ini tetap memberi tekanan pada kaki dan tungkai.

Runner’s World

merilis daftar sembilan sepatu yang nyaman dipakai untuk berjalan kaki dengan mengevaluasi kenyamanan dan stabilitas, sirkulasi udara, daya cengkeram, dan daya tahan.

Dikutip dari laman resminya, tim

Runner’s World

telah menguji sepatu dan perlengkapan lari setiap tahunnya, sejak 1966.

Namun kali ini, mereka berfokus pada sepatu yang dirancang terbaik untuk berjalan kaki. Tim menguji 40 pasang sepatu dengan setidaknya 20.000 langkah per hari.

Berikut adalah daftar 9 sepatu terbaik untuk berjalan kaki versi

Runner’s World

(data 11 September 2026):

1. Asics Gel-Cumulus 28

Sepatu pertama adalah produk dari Asics seri Gel-Cumulus 28, yang memiliki tampilan netral dan tidak terlalu mencolok sebagai

running shoes,

sehingga bisa dipakai untuk aktivitas apa pun.

Salah satu keunggulannya adalah memiliki geometri rocker sangat cocok untuk jalan kaki jarak jauh.

Solnya tebal tanpa terasa terlalu empuk, dilengkapi busa FF Blast+ di seluruh bagian midsole untuk daya pantul yang baik. Bantalan gel di bagian tumit mengurangi dampak benturan keras saat mendarat.

2. New Balance Ellipse

New Balance Ellipse cocok bagi kamu yang mencari kenyamanan dan dukungan saat berjalan kaki.

Sol tengahnya empuk dan menyerap benturan secara efektif, sehingga mengurangi kelelahan saat berjalan kaki lama dan melindungi persendian dari tekanan berulang.

Sepatu ini juga memiliki ruang jari kaki yang lapang sehingga memungkinkan jari-jari kaki bergerak bebas, cocok bagi yang memiliki kaki lebar.

3. Hoka Clifton 11

Sepatu Hoka Clifton 11 cocok untuk dipakai berjalan di daerah berbukit karena ruang jari kaki yang lapang, bagian depan kaki yang fleksibel, dan sistem tali sepatu yang mudah disesuaikan.

Profil rocker membuat sepatu ini memiliki nuansa gerakan alami untuk berjalan di permukaan datar atau melewati tanjakan dan tangga.

Sol tengahnya memberikan kombinasi bantalan, responsivitas, dan pergerakan yang memungkinkan kamu mencapai jumlah langkah jauh tanpa membuat kaki terasa lelah.

4. Salomon Aero Glide 4 Grvl

Salomon Aero Glide 4 Grvl memiliki bantalan yang empuk dan memiliki daya cengkeram yang tinggi yang dirancang untuk medan berkerikil dan medan licin.

Sepatu ini memiliki busa yang cukup untuk memberikan dukungan, kerah yang lebih tinggi untuk mencegah masuknya kotoran, serta tali sepatu elastisnya dan tidak akan mudah terlepas.

Secara keseluruhan, ini adalah sepatu yang sangat bagus, terutama ketika kamu akan berjalan di permukaan yang licin selama berjam-jam.

5. On Cloudmonster 3

On Cloudmonster 3 memiliki permukaan kokoh di bawah kaki namun tetap empuk untuk kenyamanan berjalan.

Strukturnya yang kokoh menciptakan pijakan yang seimbang ketika berjalan di permukaan yang tidak rata.

Bantalan CloudTec pada sepatu ini membantu meredam jumlah langkah yang panjang. Bagian depan sepatu memberikan ruang yang cukup untuk jari kaki.

6. Hoka Bondi 9

Sepatu kets ini memiliki bantalan maksimal dan bagian dalamnya yang lembut, memiliki tampilan yang lebih ramping dibandingkan seri sebelumnya.

Bagian atasnya juga cukup nyaman, dengan bahan yang lembut, empuk, dan

breathable

.

Hoka Bondi 9 ideal untuk pejalan kaki cepat yang membutuhkan bantalan ekstra untuk meredam guncangan saat mereka berjalan dengan terburu-buru.

7. Lululemon Beyondfeel

Sepatu ini memiliki bantalan yang lebih kokoh, sehingga ideal untuk berjalan jauh dan saat terus-menerus berdiri.

Sepatu Lululemon Beyondfeel memiliki detail kecil yang membuatnya disesuaikan secara khusus untuk setiap gender.

Jadi ukuran dan modelnya bisa berbeda menyesuaikan tipe pengguna dengan desain spesifik untuk pria dan wanita.

8. Brooks Adrenaline GTS 25

Seri Adrenaline GTS merupakan sepatu stabilitas kategori sedang andalan dari Brooks, sehingga nyaman juga dipakai untuk berjalan kaki.

Fitur pendukung stabilitas Brooks, yaitu

guide rails system

, menambahkan busa ekstra keras di kedua sisi tumit Anda untuk membantu langkah yang sepenuhnya sejajar dan seimbang.

Sepatu ini juga cukup empuk berkat tambahan busa DNA Loft v3 yang diinfus nitrogen setebal 3 milimeter di bagian depan dan 1mm di bagian tumit.

9. Nike Structure Plus

Keunggulan utama Nike Structure Plus adalah drop 10 milimeternya. Ini sangat cocok digunakan untuk aktivitas berjalan berjam-jam karena sangat nyaman.

Structure Plus juga merupakan sepatu stabilitas yang membuat beban melangkah tertumpu pada jempol kaki, bukan jari kelingking, membantu kamu berjalan lebih lurus.

Kondisi tersebut akan sangat menyenangkan bagi kaki, pinggul, dan lutut Anda. Sehingga sepatu ini cocok untuk kamu yang mengalami overpronasi.